Irina Hildebrandt - Lebens- & Sozialberaterin
Mit diesem Selbsttest erhältst du eine erste Einschätzung ob du Anzeichen einer Angststörung hast
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Persönliche und individuelle Beratung ist mir besonders wichtig.
Frage 1/6
Wie oft fühlst du dich in den letzten zwei Wochen nervös, ängstlich oder angespannt?
Frage 2/6
Wie oft hattest du in den letzten zwei Wochen das Gefühl, dass du Dinge nicht unter Kontrolle hast?
Frage 4/6
Wie oft hattest du das Gefühl, dass etwas Schlimmes passieren könnte?
Frage 5/6
Hattest du körperliche Symptome wie Herzrasen, Schwitzen oder Zittern, ohne dass es dafür eine klare Ursache gab?
Frage 6/6
Wie stark haben diese Gefühle deinen Alltag (Arbeit, Familie, soziale Aktivitäten) beeinträchtigt?
Letzter Schritt...
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Das Ergebnis deines Angststörungs Selbsttests ist
"Geringes Risiko"
Klasse {{surveyAnswer.qWRtLCNP.JSqeKcbR}},
es scheint, als ob du deine Ängste gut im Griff hast!
Das ist großartig, und es ist wichtig, diese innere Balance weiterhin zu pflegen. Falls du trotzdem Fragen hast oder dich unsicher fühlst, kann ein Beratungsgespräch dir helfen, deine innere Stärke weiter auszubauen und deine mentale Gesundheit langfristig zu fördern. Ich bin gerne für dich da, um dich in jeder Situation zu unterstützen.
Buche jetzt ein unverbindliches Gespräch und erfahre mehr darüber, wie du deine Resilienz weiter stärken kannst.
Irina Hildebrandt - Lebens- & Sozialberaterin
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Das Ergebnis deines Angststörungs Selbsttests ist
"Moderates Risiko"
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Manchmal können Ängste im Alltag auftreten und das Leben etwas schwieriger machen.
Auch wenn es dir oft gelingt, deine Sorgen zu bewältigen, ist es gut, auf deine innere Stimme zu hören. Eine frühzeitige Unterstützung kann dir helfen, noch besser mit Stress und Ängsten umzugehen, bevor sie zu einer größeren Belastung werden.
Lass uns gemeinsam herausfinden, wie du noch mehr Leichtigkeit in dein Leben bringen kannst. Buche jetzt ein persönliches Beratungsgespräch.
Irina Hildebrandt - Lebens- & Sozialberaterin
Vielen Dank für deine Angaben!
Das Ergebnis deines Angststörungs Selbsttests ist
"Mäßiges Risiko"
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Es scheint, als ob Ängste und Sorgen einen größeren Einfluss auf deinen Alltag haben.
Das kann frustrierend und erschöpfend sein, aber du bist nicht allein! Es gibt viele Möglichkeiten, wieder mehr Kontrolle über deine Gedanken und Gefühle zu gewinnen. Eine gezielte Beratung kann dir helfen, dein Wohlbefinden zu verbessern und Lösungen für deine aktuellen Herausforderungen zu finden.
Jetzt ist der perfekte Zeitpunkt, um etwas für dich zu tun. Buche ein Beratungsgespräch und finde heraus, wie du wieder mehr Balance in dein Leben bringen kannst.
Irina Hildebrandt - Lebens- & Sozialberaterin
Vielen Dank für deine Angaben!
Das Ergebnis deines Angststörungs Selbsttests ist
"Hohes Risiko"
Es ist an der Zeit zu handeln {{surveyAnswer.qWRtLCNP.JSqeKcbR}},
Du hast mutig diesen Test gemacht, und das zeigt, dass du bereits den ersten Schritt in die richtige Richtung gehst.
Deine Ängste haben vermutlich einen erheblichen Einfluss auf deinen Alltag, aber es gibt Wege, wieder mehr Kontrolle zu gewinnen und dein Leben leichter zu gestalten. Mit professioneller Unterstützung kannst du gezielt an deinen Ängsten arbeiten und langfristig mehr innere Ruhe finden.
Du musst das nicht alleine durchstehen – buche jetzt ein Beratungsgespräch und lass uns gemeinsam daran arbeiten, deine Lebensqualität zu verbessern.
Irina Hildebrandt - Lebens- & Sozialberaterin
